Blogglovin

Följ min blogg med bloggkoll

Träning.

Hello!
Sitter och tittar på Sex and the city. Känns så mysigt att bara ta det lugnt efter att ha tränat!
Har börjat tänka helt annorlunda om träningen; förut tränade jag bara, punkt slut. Nu koncentrerar jag mig på mina resultat. Jag tränar t.ex upp armarna för att kunna göra en speciell rörelse i dansen (dansar modern dans varje söndag), så när jag kan göra den rörelsen sedan kommer jag bli jättestolt. :P


Min dag i punktform:

• Vaknade 8:30
  
• Duschade, åt havregrynsgröt och gick till bussen
• Skola. Ganska kul, fick ett nytt projekt på ensamblen som vi ska jobba med nu i en månad, vi skapade duetter och trior och ska framföra en låt per grupp på en klasskonsert i november.
• Träning; gick till gymmet, sprang 30 minuter och tränade armar.
• Åkte buss hem, och åt middag.

Grötfrukost

Havregrynsgröt!

Havregrynsgröt är underskattat. För några veckor sen hade jag sagt att jag vägrar äta havregrynsgröt för att det är äckligt. Men nu har jag upptäckt hur gott det är, absolut med äpple och kanel (som åkte i efter bilden togs) i! Och magen känns så mycket lugnare, det kanske låter konstigt med man känner det med en gång!
Det är verkligen värt att äta havregrynsgröt till frukost, för det ger en sån perfekt start på dagen.
Frukosten jag åt förr; två mackor med tartex och gurka kn inte ens gämföra sig med gröt.

Gröt är bra!

Första inlägget

Det känns inte så bra att starta en hälsoblogg en dag som denna egentligen. Kom precis hem från ett kalas och en heldag i stan med mina kusiner, som ledde till väldigt ohälsosam mat. Just nu känner jag mig som en boll, och äter jag någonting mer nu, så är jag säker på att jag spricker.
Anywho, jag har tänk i några dagar att jag skulle starta en blogg som denna, eftersom att jag vill först och främst ge mig själv lite mer motivation att äta nyttigare och röra på mig mer. Jag är väldigt intresserad av hälsa, men följer inte mina egna lagar så bra, har gått upp ganska mycket i vikt nu eftersom att jag började jobba på Burger king för ett halvårsen. (och jag vet att jag inte ska äta där men jag gör det ändå av någon konstig anledning)
Okej, jag kanske låter som en person som inte vet ett skvatt om hälsa. Men den största anledningen till att jag startar denna bloggen är ju som sagt för min egna motivation. Jag har tänk att nå min målvikt en gång för alla, och det kanske får er att tänka att jag har anorektiska tankar o.s.v, men för att ställa saker och ting till rätta kan jag säga att min BMI ligger på 29,1 vilket visar att jag har kraftig övervikt (t.o.m fetma om jag skulle komma upp till 30-sträcket) . Och jag vill komma ner till 20, så att jag ligger på normalvikt.

Well well. Nu startar vi.